61. Wszystkiego Dobrego...spis

61.

WSZYSTKIEGO DOBREGO....SPIS 

Ponieważ nie wszyscy mają Facebooka a także czasu za wiele, postanowiłam w jednym odcinku trochę umieścić ważnych informacji. Także będzie wygodniej sięgnąć okiem do bloga. 

Mam nadzieje, że Wam się spodoba💓

●ATRUR HIPPE

CZEGO  LEKARZ  CI  NIE  POWIE

👉że poziom Witaminy D3 gwarantuje sprawne działanie układu odpornościowego

👉że CYNK nie jest niczym nadzwyczajnym, a powinien być uzupełniany jeśli w naszym żywieniu nie ma pestek, pełnych ziaren i orzechów na co dzień

👉że SELEN jest jednym z mocniejszych odtruwaczy organizmu , a osławione orzechy brazylijskie pochodzą z Boliwii i wcale go nie zawierają

👉 że ekspozycja na niebieskie światło (z TV,smartfonów, tabletów ), przed którymi Polak spędza dziennie 5h ! (👁👁👁)blokuje wydzielanie melantoniny, która jest najmocniejszym, wewnętrznym antyoksydantem, a jej niedobór jest także jednym z głównych czynników rozwoju nowotworów

👉że MAGNEZ działa przeciwlękowo i reguluje nadciśnienie - przyczynowo, a nie objawowo

👉że kwasy OMEGA 3, szczególnie DHA, zmniejszają stany zapalne, a te wpływają na odporność

👉smażąc na kujawskim czy innym badziewiu skutecznie blokujesz nawet te minimalne ilości kwasów dostarczane w modnymi toksycznym łososiu

👉że serek wiejski i bułeczka to najgorszy (prozapalny) posiłek jaki możesz zafundować swoim jelitom

👉że odporność pochodzi z jelit i że to jedyna prawdziwa informacja jaką możesz usłyszeć z TV

👉że OTYŁOŚĆ TO CHOROBA, która niesie pogarsza funkcjonowanie narządów i hormonów

👉że każdy kilogram dodatkowej tkanki tłuszczowej to PRZEWLEKŁY STAN ZAPALNY, niewidoczny w podstawowym badaniu CRP i OB, gdzie w Polsce mamy 60% ludzi z nadmierną masą ciała, a polskie dzieci są najszybciej tyjącymi w Europie (na przestrzeni ostatnich lat)

👉mamy stadnie skrajne niedobory

WITAMINY B 12, ponieważ jednym z ulubionych leków Polaków są IPP (inhibitory pompy protonowej) czyli słynne „osłonowe”, które blokują wydzielanie kwasów żołądkowych automatycznie blokując wchłanianie tej witaminy, a jej niedobór prowadzi do anemii

👉każdy zbędny gram CUKRU obniża ilość leukocytów (komórek odpornościowych ) po posiłku 70%

👉chleb, sok czy ukochane kluski to cukier

👉negatywne emocje: STRACH, ZŁOŚĆ , ŻAL, ZAZDROŚĆ skutecznie niszczą nawet dobrze odżywiony organizm

👉ALKOHOL jest tak mocną toksyną, że na jego usunięcie organizm musi uruchomić specjalne procesy, czyli znów jest eksploatowany

👉więc lepiej wybierz kiszoną kapustę, której składniki skracają infekcję, niż wódkę z pieprzem, ten sławny lek na każde zło

👉że GLIFOSAT  (Raundup) to większe świństwo niż DDT

Oni nie wiedzą co to jest glifosat …?

👉że UZIEMIENIE i KONTKT z NATURĄ zmniejszają stany zapalne

👉że większość LEKÓW obniża odporność, a wiele przypadłości możesz wyprowadzić naturalną terapią!!!

Zadbaj o swój organizm u podstawy komórkowej, odżyw go!

Twój organizm to nie koszt , a inwestycja o największej stopie zwrotu , którą będziesz się cieszył przez długie lata”

OPRACOWAŁA : EMILIA MURAWSKA

●  Genowefa ZIELSKA PIJE

NAPAR Z HIBISKUSA

W skład hibiskusa wchodzą kwasy organiczne, a w tym: kwas cytrynowy, kwas jabłkowy, kwas winowy, kwas szczawiowy,kwas hibiskusowy i kwas protokatechowy. Kwas ten wyróżnia się silnym działaniem antyoksydacyjnym.

 Hibiskus ma właściwości:

 🌺 regulujące poziom cholesterolu LDL we krwi

🌺obniżające ciśnienie,

🌺moczopędne 

🌺 wzmacniające system odpornościowy organizmu

🌺 przeciwzapalnie,

🌺przeciwbakteryjnie, a przez to może obniżać gorączkę czy nawet zwalczyć kaszel. Dzięki wysokiej zawartości witaminy C hibiskus zapobiega rozwojowi przeziębienia czy nawet grypy lub wspomaga szybsze dojście do zdrowia.

Ponadto hibiskus wykazuje właściwości:

🌺 odchudzające, zawiera bowiem błonnik, który syci, zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe, które są zdrowe i potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Herbata z hibiskusa wpływa na

🌺 trawienie i wspomaga oczyszczanie organizmu z toksyn. Dzięki temu działa 🌺moczopędnie i przeczyszczająco. Może nawet zmniejszać ryzyko powstawania kamieni nerkowych. Zawarte w hibiskusie przeciwutleniacze nie tylko 

🌺zapobiegają zbyt szybkiemu starzeniu się skóry, ale też mogą chronić przed chorobami nowotworowymi. Dzięki właściwościom

 🌺bakteriobójczym herbata z hibiskusa pomocna jest w walce z zakażeniami przewodu pokarmowego, na przykład hamuje wzrost bakterii Escherichia Coli.

👍Przepis na herbatę z hibiskusa .

Łyżeczkę wysuszonych kwiatów hibiskusa należy zalać gorącą wodą o temperaturze 90-95 stopni Celsjusza. Napar należy zostawić pod przykryciem na ok. 10-15 minut. Po tym czasie napar z hibiskusa należy przecedzić i herbata jest gotowa do wypicia.

G.Z.

Zdjęcia własne, zdjęcia net.

PROFESOR MICHAŁ TOMBAK

●Witam Wszystkich, 

od dwóch lat od czasu do czasu zamieszczam przypowieści naszych przodków. 

Każda z nich ma głęboki sens i jest  drogowskazem postępowania w różnych sytuacjach życiowych.

 Wiem, że wielu z Was zastanawia się nad ich treścią i koryguje swoją świadomość. 

Wydaje mi się jednak, że nie wszyscy jeszcze zrozumieli, że ten cały ciąg nieszczęść, który spotkał ludzkość, szczególnie w ostatnich latach jest tragicznym skutkiem masowego upadku duchowości ludzi. 

Zawsze uczulałem Was na fakt, że panika i strach to najgorsze emocje, które niszczą nie tylko zdrowie, ale w ostateczności i całe życie. 

 Pamiętajmy o tym, że świat wokół nas jest lustrzanym odbiciem naszych emocji i naszego postępowania. Więc nie komplikujmy sobie życia i spokojnie, bez paniki, bez kłótni i zbędnych emocji mądrze rozwiązujmy problemy. 

Życzę Wszystkim zdrowia, mądrości i spokoju.

Michał Tombak

Kiedy w Pompejach wybuchł wulkan Wezuwiusz, o północy całe miasto płonęło, zawalały się domy, a wszyscy uciekali w panice i pośpiechu. Ratujący się ludzie zabrali z domów to co uznali za najcenniejsze- ktoś zabrał złoto, ktoś diamenty, a ktoś pieniądze. Uciekający byli zrozpaczeni- w jednej chwili legł w gruzach dorobek ich całego życia. I tylko jeden człowiek szedł wśród tłumu, jakby wyszedł kolejny raz na spacer, a jedyne co miał ze sobą to  laseczkę, którą się podpierał. 

 Każdy, kto go zauważył zadawał mu te same pytania: 

-Dlaczego niczego ze 

sobą nie zabrałeś? 

-Czyżbyś stracił wszystko? 

Wyglądasz jakbyś

wyszedł na spacer. 

Rozejrzyj się dookoła,

 przecież dzieje się taki koszmar! 

Na te pytania staruszek spokojnie odpowiadał: 

Nie przywiązujcie się nadmiernie do bogactw tego świata: pieniędzy, kosztowności, rzeczy materialnych, bo jak widzicie przypadek może sprawić, że stracicie wszystko w jednej chwili. 

-Niczego nie dźwigam, bo moim jedynym i największym bogactwem jest moja świadomość, której  nie strawi ogień ani nie zniszczy śmierć...

●ŚWIADOMOŚĆ (temat do tego wyżej⬆️⬆️↗️)

Świadomość to podstawowy i fundamentalny stan psychiczny człowieka. Mówiąc prościej, to stan psychiczny gdzie zdajemy sobie sprawę, ze zjawisk zachodzących w środowisku zewnętrznym. A także własne, nasze procesy myślowe- i jak jesteśmy w stanie reagować na to, co się wokół nas dzieje. 

To jest przepływanie treści umysłu- jak wrażenia, uczucia, idee. Dobra, prawidłowa świadomość, potrafi odróżniać dobro od zła czy prawdę od fałszu, prawdę od jaźni.

Oczywiście całym tego motorem jest Twój szef- Mózg!

Czy słyszałeś powiedzenie "wysil mózg"?🤯

Jest to adekwatne do określenia "świadomość".

Bardzo pomocna jest tutaj Logika, a jeszcze bardziej Logika Filozoficzna. Że skomplikowana? Nie proszę państwa.

To jest forma sensu stricto. Moja ulubiona nauka o jasnym i ścisłym i poprawnym myśleniu. Oddzielaniu- właśnie- prawdy od fałszu czy "kolorowania" (mówiąc potocznie:).

Nie wiem gdzie zniknęły dzisiaj (zostały zamiecione pod dywan...?) te dwie nauki, które są podstawą naszego myślenia. A myślenie- to bytowanie. Dzieci powinny mieć te nauki w szkole. 

A ulubionym moim spontanicznym uczuciem jest- EMPATIA💞 (podstawa czlowieczeństwa).

🥰 BzPR

💣💣💣 

●STRES

Długotrwały stres niszczy nasz mózg. A dokładnie mówiąc,  są to neurony odpowiedzialne za emocje, pamięć.

Eksperci szacują, że powodem co najmniej 70% wszystkich wizyt u lekarzy są dolegliwości i choroby związane ze stresem- silnym i przewlekłym stresem.

A jednym z głównych przyczyn stresu, jest strach.

Nie pozwólmy na to, aby wkradał się do naszych domów i do naszej głowy. Trzeba nad tym pracować i nie dać się.  

Od dwóch lat karmiono nas strachem. Teraz część dalsza. 

Nie dajmy się! Zróbmy to, co możemy ale nie żyjmy w lęku. 

Sięgnijmy po Naturę, która wyciaga do nas ręce. Sięgnijmy po orzechy i owoce. Otoczmy się tym- co lubimy. ( na moim blogu tytuł "To co nas otacza"). Róbmy ćwiczenia a przede wszystkim wyrażajmy zdrowe emocje.

Trzeba być bliżej natury.

BzPR 🥰

●CZYM DLA DZIECI JEST RYSOWANIE

Czy kiedykolwiek rozmyślaliście, jakie korzyści ma rysowanie dla dzieci?

Dla dziecka, jest z pierwszych i najważniejszych form wyrażania siebie. A także uczy go wolności- wolności wyboru. Art ogólnie jest to freedom ✌- może dlatego go tak lubię. I dla dzieci ma mnóstwo korzyści. 

Powinny same dobierać kolory (nie ważne, że goryla rysują na czerwono). To jest jego wyobraźnia. 

Przy rysowaniu nieokreślonych kształtów- kształtuje swoją manualność i coraz większe umiejętności.

Etap "bazgrołów" 😊, może trwać długo. Jest to jakgdyby, przygotowanie do pisania. 

Ćwiczy również koncentrację, spostrzegawczość, pamięć.

Mój sześcioletni chlopczyk, uczy się ze mną różnych technik rysowania, malowania- węglem, kredkami ołówkowymi czy świecowymi, farbami, flamastrami czy w końcu miękkimi pastelami.

Kształtuje swoje umiejętności, szlifuje swój warsztat, zdobywa wiedzę- a wszystko to służy to jego rozwojowi.

Przy okazji, każdy art uspakaja, łagodzi stres i jest świetnym lekiem na depresję.

💣MAGICZNE HERBATKI BzPR

 

Witam w wichrowy wieczór. W taki wieczór to jak nie drink, to herbata. 

Ci którzy tu u mnie goszczą od jakiegoś czasu- wiedzą, że jestem fanką herbatek. Oczywiście nie z torebek- bo od tych mnie zawsze odrzucało. 

Podaje to do wiadomości nowym gościom, których serdecznie witam. Herbatką.😊

Robienie Herbatek Czarownicy, zaczęłam od tworzenia herbatek zimowych z cytrusów i przypraw, poprzez zdrowotne z ziół i przypraw, z kwiatów- a teraz robię mieszanki dla przyjemności podniebienia- z nutką podkręcającą pod sen czy uspokojenie, albo nakręcającą na więcej energii. 

Mieszanki potrafię zrobić z 11 różnych roślin. Musi być aromatyczna i z lekkim smaczkiem.

I oczywiście wszystko musi do siebie pasować- żeby nie zjeść siebie nawzajem.

Nie mogę zdradzać składu, bo to już jest mój sekret🥰. Ale uchylę rąbka tajemnicy, że: sugar free, gluten free, caffeine free, lactose free, preservative free i 100% naturalne. Vege. Dobrze wysuszone rośliny, mogą być w szklanym słoiczku bardzo długo.

O różnych herbatkach, ich właściwościach a także o plastiku w torebeczkach- napisałam w moim blogu, w odcinku 59.

Zapraszam na wycieczkę po moim blogu- znajdziecie pare magicznych herbatek.

Moi drodzy czytelnicy, podając Wam różne alternatywy życia z Naturą i jej skarbami. Daje nam praktycznie wszystko. Tylko że my, zagoniliśmy się w jakiś "kozi róg" z tą tak zwaną "cywilizacją".

Każdy z nas myślę, widzi że dary tej "cywilizacji" raczej na zdrowie nam nie wychodzą. A także stworzone są dla nas raczej dla pieniędzy a nie raczej dla naszego zdowia. Oczywiście każdy ma prawo do swojego wyboru- ale żeby ten wybór mieć, to trzeba go znać. 

Przez ostatnie lata, funduje nam się dość sporą dawkę nerw, strachu, chorób- a co za tym idzie coraz mniejszą odporność, depresje, brak uśmiechu (o śmiechu pisałam w odc. 49) a także rozpacz. Ciężko jest naszemu organizmowi to wszystko znieść. Jedynie co możemy zrobić- bo przecież żyć trzeba dalej- to dostarczać mu samych dobrych rzeczy. I niwelować stres. 

Moj reset? 

Chodzenie boso (o każdej porze roku) po trawie, w strumykach, przytulanie do drzew, picie kawy w takich klimatach (gdzie wokół słychac tylko ptaków śpiew), spacery- długie i najlepiej daleko od miasta, malowanie, pisanie i otaczanie się przedmiotami, które sprawiają mi przyjemność. I robienie rzeczy, które sprawiają mi przyjemność. I koty!!!

Odseparujmy sie od tego, co powoduje nasze złe samopoczucie.

Musicie odnaleźć swoją drogę- taką, jaka Wam pasuje. Pamętajmy jednak- co zasiejesz to zbierzesz. 

To nie tylko tyczy się sfery mentalnej, ale rownież tyczy się to naszego organizmu. 

Bezapelacyjnie trzeba zacząć od góry (od głowy ryba się psuje)- nasz mózg jest najważniejszy.

Pozdrawiam Was serdecznie i życzę dużo spokojnego czasu

Wasza Babcia z Piekła Rodem

  

zdjęcia (oprocz G.Z.) by prywatne archiwum BzPR

BLOG NIE TYLKO DLA BABĆ!

Zapraszam na Instagram babcia_z_piekla_rodem i na FB

*BLOG MA CHARAKTER TYPOWO INFORMACYJNY I INSPIRACYJNY*